A continuación, te invito a escuchar la versión gratuita y con pauta del Podcast ¡Yo Soy Imparable!, abordando la temática “¿Qué Tipo de Información estás Consumiendo y Cómo Afecta Tu Vida?”
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Transcripción del Podcast ✍️
El siguiente texto es la transcripción del audio del Podcast, generada por una herramienta de Inteligencia Artificial:
¿Qué tipo de información estás consumiendo y cómo esta afecta tu vida?
¿Alguna vez te habías preguntado esto?
Y si es así, ¿cuándo fue la última vez?
La información que está presente en tu vida influye en quién eres y los resultados que estás obteniendo.
De modo que puedes elegir.
Así que, ¿por qué no limitas el consumo de información a aquella que te apoya a lograr tus metas y resultados?
Un par de años antes del inicio de la pandemia por el COVID-19 decidí empezar a ver la famosa serie The Walking Dead.
Llevaba al menos dos años con ese objetivo y en un par de ocasiones ya había empezado a verla pero no me había enganchado.
No es el tipo de series que suelo ver, usualmente yo soy más de comedias, también de temas de romance y claro temas de crecimiento y desarrollo personal.
Sin embargo me llamaba la atención el movimiento mundial que existía alrededor de esta serie.
Algo similar ya me había pasado con Game of Thrones y cuando finalmente me enganché con Game of Thrones lo vi completo, bueno hasta lo que iba en ese momento, me parece una excelente producción, así que decidí darle una nueva oportunidad a The Walking Dead.
Así que empecé a verla.
En ese momento, yo creo que ya habían unas ocho o nueve temporadas disponibles.
Y bueno, empecé a verla poco a poco y duré como tres meses viéndola, sin embargo no fui capaz de finalizarla, después de ver tantas muertes, así fueran ficticias y además por la forma como manejan la serie, la narración, dije no más; es una serie magnífica, la producción es magnífica, sin embargo me di cuenta que por su temática, que por su contenido me estaba estresando y que realmente no me está portando hacia lograr mis metas, que incluso sin quererlo me estaba afectando en pequeños elementos de mi vida.
Y ahí fue cuando decidí parar.
Y desde entonces no me he vuelto a ver ni un solo episodio.
Y te insisto y lo recalco por la temática de esta serie, esto fue antes del inicio de la pandemia.
Cuando despiertas ¿cómo inicias tu rutina?
Incluye por ejemplo ¿ver, escuchar y leer las noticias del día, enterarte de lo que está sucediendo en el planeta y en algún otro momento del día sigues accediendo a las noticias?
¿Y qué tal antes de irte a acostar?
Bueno, pero vamos allá más allá de las noticias.
¿Qué incluye tu rutina frente al consumo de información?
¿Son las redes sociales, series, películas y otro tipo de información?
No es un secreto que vimos en una realidad hiperconectada, llena de información, diría incluso que saturada de información, que además suele estar a un clic de distancia o simplemente al encender la pantalla de tu celular.
Esto, bueno, va desde las noticias, análisis que son ciertos, verídicos y que se pueden comprobar hasta los conocidos y muy abundantes fake news o noticias falsas.
Por el lado de la información del entretenimiento, piensa por ejemplo en las novelas, las series de plataformas como Netflix, los reality shows, las películas que nos pegan de alguna forma a la pantalla, a la pantalla de televisión, del computador, de un tablet, de tu celular, porque nos generan todo tipo de sensaciones e incluso como hasta una dependencia nos generan efectos fisiológicos, que generan esa dependencia.
Yo pienso que está perfectamente bien enterarse de lo que está sucediendo en el mundo, pues no podemos ser ajenos a esta realidad es donde vivimos, sin embargo es importante entender las repercusiones que este tipo de noticias y noticias permanentes y noticias que usualmente no son positivas, que son negativas, están teniendo frente a nuestras vidas, nuestra realidad, la forma como estamos afrontando la vida, relacionándonos con otras personas y lo que significa frente a la forma como bueno abordamos ese día a día para ir tras nuestros sueños y metas.
Analicemos un momento el tema de las noticias, en especial cuando las recibimos en exceso de forma automática y debido a su connotación, usualmente noticias negativas, de alguna manera nos están absorbiendo y nos generan más negatividad por la ley de la atracción en nuestras vidas.
Lo mismo sucede con muchas de las series y películas en particular, esas que tienen contenido de violencia, como la que te conté al inicio de The Walking Dead, los dramas y todo aquello que etiquetamos de no positivo, pero mira como ese no positivo también nos engancha y nos gusta.
La mayoría de las personas no tenemos la conciencia ni las herramientas para consumir este tipo de información y transcender su contenido.
Es decir, que podamos tener este tipo de información y que no nos afecte sin darnos cuenta de diferentes elementos de nuestras vidas.
¿Quieres conocer qué es lo que está sucediendo en el planeta?
¡Genial!
Pero la recomendación que te hago hoy es que mires si lo puedes hacer de una forma más breve, que no afecte tu día a día, ni que caigas en la discusión del momento porque esto te roba energía claro hay elementos que te despierten esa pasión y tú lo desees experimentar y eso está bien, pero pronto hay ciertos temas que puedes decir mira sabes que esto no me está portando lo suficiente, me roba energía, me roba la paz.
Entra en una discusión donde es mi verdad versus la verdad de el otro.
Si esto a ti te gusta, ¡hazlo!
Simplemente te hago la recomendación que quizás hay otras batallas que puedan ser más interesantes de dar.
En cuanto a la serie, las películas, es ideal que las consumas para tu provecho, pero nuevamente en temáticas que te aporten.
Yo ya lo había dicho, yo priorizo las series de humor, esas series que al final son boas, que simplemente te pueden hacer reír y por unos minutos desconectarte de la realidad.
Ese tipo de serie es nuevamente intelectualmente no tan aportar casi nada, por no decir que nada, pero es una forma de desconectarse.
También he optado por plataformas de nueva era en las que aprendido, en particular de Gaia, dejo en el enlace en las notas del episodio, es un contenido diferente.
Te voy a compartir otro elemento que decidió frente a lo que son las series y las películas, llamémosla con una temática negativa, por ejemplo, relacionadas al narcotráfico y a la glorificación de personajes como Pablo Escobar, quien le hizo mucho daño a mi país Colombia.
Yo nací en Bogotá, la mayor parte de mi vida he vivido en Bogotá, soy bogotano, pero por muchos años viví en Medellín; allá nació mi hijo, adoro esa ciudad y para mí es muy triste ver el fenómeno de Netflix, que ha llevado realmente hordas de turistas, al final con mucha ignorancia que van a buscar una ciudad que sí tiene sus matices, tiene sus áreas oscuras, pero que no es la ciudad que Netflix y sus series han pintado y siguen pintando.
Hay a ellos y hay a ellas, esos diría yo, muy mal llamados turistas, que van a una ciudad que no existe o que existe a medias.
Y al final yo llego a esta conclusión: el compromiso es conmigo mismo, es con mi familia, es con mi país, y eso lleva a alejarme a este tipo de temas de manera consciente.
Y este es uno de muchísimos ejemplos que podría dar, y quizás tú también tengas un ejemplo parecido en tu vida, en tu país o de tu cultura, que de pronto por ahí no es el tema.
Cuando yo estaba creciendo, recuerdo que muchas veces mis papás me decían, “dime con quién andas y te diré quién eres“.
Y hoy yo te digo: “dime qué información consumes y te diré quién eres“.
Y recuerda repítelo todos los días, tres veces frente al espejo, con total fe, confianza y convicción, sabiendo que es cierto porque así es: ¡Yo Soy Imparable!
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Tal como menciono en este episodio, puedes conocer más acerca de esta y otras temáticas, además, con herramientas para transformar tu vida, en el libro ¡Yo Soy Imparable!
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Recuerda, ¡eres imparable!
Y no dejes de repetirlo: ¡YO SOY IMPARABLE!
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